1) Создаём новую тему. (Название делаем как название программы)
2) В теме пишем какую программу хотите выложить.
3) Описываем программу.
4) пишем сколько весит программа.

Далее ждём ответа.. если программа нам подходит мы связываемся с вами в этом же топе и говорим как вам передать её нам.